Otra de nuestras actividades más solicitadas es la defensa personal. Estas son solamente algunas de las muchas razones:

- Hace aumentar tu propia seguridad. Tu confianza subirá de forma constante.

- Entiendes el sentido de la disciplina. Cualquier tipo de arte marcial o defensa personal requiere disciplina o control… cuando empieces a entrenar verás la importancia que tiene todo eso en tu día a día.

- Ayuda a mantener una mente sana. El deporte en general y la defensa personal en concreto, te ayudarán a tener siempre tu mente en un óptimo equilibrio con el cuerpo.


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